Ergenlik, insan hayatındaki en kritik noktalardan biridir. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş olan ergenlik dönemi hassaslaşma ve bireyselleşme dönemidir. Birey diğer dönemlere nazaran daha alıngan ve sinirlidir. Fiziksel ve duygusal olarak değişikliklere uyum sağlaması zaman alacağından, strese karşı daha dayanıksızdır.
Ergen siniri denilen hayatı tümüyle olumsuz etkilediği gerçeği ortadadır. Bu düşünce ile ergen gence anlayışla hoşgörü ile yaklaşmalı onu anladığımızı ve yanında olduğumuzu hissettirmeliyiz. Baş etmek için bazı önerilerde bulanabiliriz.
- Sakinliğinizi korumak
- İletişim kanallarını açık tutmak, kendini ifade etmesine önem verilmeli
- Sınırlara uyum sağlamak, özellikle yalnız kalmak istedikleri alanlara saygı duyulmalı
- Arkadaşları ile vakit geçirmesi,
- Hobi kazanması sağlanabilir,
- Eski başarıları hatırlatılmalı,
- Dijital alanlarda kontrolü sağlanmalı.
Seda FIRAT
Rehber Öğretmen
